#Golfàlamaison - les exercices à faire chez vous #2

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Exercice " la feuille " par David Gainet

David, pro au golf de Maison Laffite vous propose cet exercice pour travailler votre mobilité à l'aide d'une... feuille !

3 exercices ludiques proposés par Geoffrey Barthel

Si vous avez : un oreiller, un aspirateur sans fil, un pack d’eau et le sens de l’humour 😉 alors ces exercices simples et ludiques proposés par Geoffrey Barthel, enseignant au golf de Saint Genis, sont faits pour vous !

1 - Exercices pour le bas du corps 
2 - Travaillez votre puissance au drive
3 - Spin ta balle !

Exercice " rebonds " par Christian Cévaër

Test ultime de coordination au chipping