Cours de golf : Le passage de la réflexion à l’action
Publié le 18 septembre 2018
Nicolas Taille, pro PGA France, nous explique dans cet exercice une chose simple et très efficace mais que peu de joueurs réalisent. Il considère qu’il y a un temps pour tout. Un temps pour imaginer et décider puis un second temps pour laisser faire et donc agir.
Prenons un exemple : Vous arrivez sur votre coup, le lie est parfait, le vent est « contre » et vous êtes à 130 m de la cible. Vous prenez un fer 6 pour réaliser la distance et vous décidez de jouer votre coup en laissant le vent ralentir la balle. Un bunker défend la partie droite du green, vous décidez de prendre une marge supplémentaire et de jouer 5 m à gauche du drapeau qui est situé au centre du green. Toute cette partie peut vous amener à faire, ou pas, un ou plusieurs coups d’essai. Mais une fois que vous aurez « franchi la porte », vous entrez dans une autre dimension. Celle où le corps doit produire le coup. Dans cette dimension, il faut produire le geste que vous connaissez et ne pas encombrer votre cerveau avec trop de pensées parasites. Vous n’êtes pas au practice en train de mettre en place le swing, vous êtes sur le parcours et vous devez justement chercher à reproduire les gestes simples et fluides que vous réalisiez à l’entraînement.
Prenons un exemple : Vous arrivez sur votre coup, le lie est parfait, le vent est « contre » et vous êtes à 130 m de la cible. Vous prenez un fer 6 pour réaliser la distance et vous décidez de jouer votre coup en laissant le vent ralentir la balle. Un bunker défend la partie droite du green, vous décidez de prendre une marge supplémentaire et de jouer 5 m à gauche du drapeau qui est situé au centre du green. Toute cette partie peut vous amener à faire, ou pas, un ou plusieurs coups d’essai. Mais une fois que vous aurez « franchi la porte », vous entrez dans une autre dimension. Celle où le corps doit produire le coup. Dans cette dimension, il faut produire le geste que vous connaissez et ne pas encombrer votre cerveau avec trop de pensées parasites. Vous n’êtes pas au practice en train de mettre en place le swing, vous êtes sur le parcours et vous devez justement chercher à reproduire les gestes simples et fluides que vous réalisiez à l’entraînement.
